la Team
Irene – Pilates
Irène, professeure de Pilates passionnée à Toulouse, est bien plus qu’une simple coach : c’est une véritable bouffée d’énergie positive et de bienveillance ! Avec son sourire communicatif et sa pédagogie accessible, elle transforme chaque séance en un moment à la fois efficace et agréable. Que vous découvriez le Pilates ou que vous soyez adepte de longue date, ses cours sont pensés pour s’adapter à tous les niveaux, avec un savant mélange de renforcement, de posture et de respiration. Toulousaine dans l’âme, Irène insuffle dans ses séances tout le dynamisme de sa ville adorée. Avec elle, le Pilates devient une expérience équilibrée, entre douceur et tonus, rigueur et bonne humeur.
Johann – Pilates
Johann, professeur de Pilates à Toulouse, est un passionné qui sait transformer chaque séance en un moment de plaisir et de renforcement. Avec son énergie positive et son approche personnalisée, il aide ses élèves à développer leur force, leur posture et leur souplesse, tout en restant à l’écoute de leurs besoins. Que vous soyez débutant ou confirmé, Johann rend le Pilates accessible et motivant, grâce à des exercices variés et une ambiance décontractée. Il adore partager son expertise et accompagne chacun vers un meilleur équilibre corporel et mental. Avec Johann, le Pilates devient un vrai moment de bien-être
Stéphanie – Hatha Flow
Stéphanie, professeure de yoga prénatal et de Hatha Flow à Toulouse, est une véritable magicienne du bien-être. Passionnée et bienveillante, elle accompagne ses élèves à chaque étape de leur parcours, qu’ils soient futures mamans en quête de sérénité ou adeptes du Hatha Flow en recherche d’équilibre. Ses cours, à la fois apaisants et revitalisants, sont pensés pour s’adapter à tous, dans une ambiance chaleureuse et pleine de douceur. Stéphanie adore partager sa passion pour le yoga. Elle crée des moments uniques pour se reconnecter à son corps et à son souffle. Avec elle, chaque séance devient une parenthèse enchantée !
